深圳台球桌厂家 台球运动的好处

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台球运动的好处

　　台球是一项静中有动、动中有静的运动，对于身心有益处的运动。同时，该运动也包括了一些物理学、几何学方面的知识，是一项老少皆宜的健康运动。

　　阳性健体

　　我们在心静时，呼吸变得平缓而轻松，像气功中的“入静”。打台球最需要的就是“入静”，只有这样才能把精力集中到台球上。如果打台球时情绪不稳定，呼吸就不能均匀，击球的效果必然不会好。比赛中情绪的好坏对于比赛成绩大有影响。情绪不稳就不可能集中精神，从而导致动作不准确，不协调，进而导致失败。长期从事台球运动，可提高人的心理素质。

　　台球运动也能强身。据科学测定，，打一场台球的运动量相当于步行300米，打2～3场台球的相当于散步1000米。这对于年老体弱，患有慢性疾病的人来说，是一项恰当的健康运动。打台球利于年轻人修身养性、利于老年人强身健体，从侧面也可以看出，台球为年轻人与老年人提供了称为“忘年交”的平台。

　　健脑益智

　　台球运动与物理学、几何学有着密切关系。可以说，球在桌上的一切运动，都能够用物理学、几何学的原理加以解释。例如进行角度计算，需要几何学知识;考虑球的旋转时，又需要力学知识。主球撞击球后，主球会走向侧位，这是台球比赛中极为重要的，只有了解主球的去路，才能更有效地控制主球，提高球技。

　　对于没有物理学和几何学知识的人，凭借多次实践经验，也能慢慢地摸索出门道，而掌握了物理学和几何学的相关知识，就能凭借自有的相关知识指导实践，克服盲目性，少走弯路，使球技稳步而迅速提高。所以，掌握文化知识，提高文化素养，是提高台球水平的一个重要前提。